Просмотров:277

kursanty-410 апреля в читальном зале Центральной городской библиотеки им. Ивана Франко состоялось мероприятие «Здоровье в твоих руках». Гостями библиотеки стали курсанты Университета внутренних дел.

Мероприятие в формате библиоконсультации было посвящено Всемирному дню здоровья. Его целью стало напоминание о важности борьбы с вредными привычками и информация о факторах, помогающих улучшить качество жизни и самочувствие.

Библиотекарь Наталья Бутт привела ошеломляющие статистические данные: «Из-за недосыпания мы теряем пять лет жизни, из-за сидячего образа жизни – шесть лет, лишний  вес сокращает жизнь на восемь лет, курение более двадцати сигарет в день – на десять лет, алкоголизм – на 23 года, наркомания – на 34 года».

В то же самое время, отказавшись от курения и злоупотребления алкоголем, правильно питаясь, сохраняя физическую активность, контролируя эмоции, следя за артериальным давлением и соблюдая режим сна и отдыха, мы можем прожить долгую полноценную жизнь. Ведь наше здоровье только на 10 % зависит от уровня медицины, на 20% — от генетики, на 20% — от экологии, а на 50% — от нашего образа жизни.

Слушатели получили ряд практических советов по выбору продуктов, по питьевому режиму, по количеству физических нагрузок и гигиене. Молодые люди с интересом восприняли информацию о связи объема талии и степени здоровья, о полезных и вредных продуктах.

Наталья Бутт подчеркнула, что наше здоровье зависит от множества факторов, на целый ряд которых мы можем влиять. Наше здоровье – в наших руках! Еще древнегреческий мыслитель Платон называл здоровье — первейшим благом (вторым – красоту, третьим – богатство).

Продолжила мероприятие заведующая сектором рекламы и информации Ирина Серебренникова. Она поздравила молодых людей с 72-ой годовщиной со Дня освобождения Одессы и рассказала о тех героических днях.

Курсанты узнали, как проходила операция по освобождению города от немецких оккупантов, познакомились с уникальной оборонительной операцией, длившейся 73 дня и ставшей примером коллективного подвига защитников города. Для многих ребят была интересной и новой информация об одесском Поясе Славы и туристическом пешеходном переходе «100 километров за 24 часа по Поясу Славы», приуроченном к 10 апреля – дню освобождения Одессы.

Закончилась встреча мотивационным видеороликом, посвященным здоровью.

Анонс: літературна вітальня з Анжелою Бантовською

24 жовтня о 12:00 в бібліотеці-філії № 30 відбудеться літературна вітальня. У вас з’явиться чудова нагода познайомитися з одеською письменницею Анжелою Бантовською та її творчістю.

Чекаємо на вас за адресою: вул. Кримська, 58.

Анонсы библиотечных мероприятий в ЦБС г. Одессы

23.10 о 13.00: «Добрий світ забутих книжок». Ретро-огляд. Філія № 16 (вул. Новосельського, 69/71)
24.10 о 12.00: «Назавжди в пам’яті народній». Урок історії. До Дня визволення України. Філія №7
(вул. Ген. Бочарова, 14)
26.10 о 14.00: «За Україну, за її долю і честь і волю, за народ»!» Літературна панорама до Дня визволення України. ЦМБ ім. І.Франка (Книжковий пров., 1а)
25.10 о 14.15: «Море - наше багатство». Час екології. ЦМБ ім. І.Франка (Книжковий пров., 1а)
25.10 о 12.00: Ехо пам’яті нашої». Урок-реквієм. Філія №6 (Степова, 66)
26.10 о 13.00: «Розкажу про тебе, Україно". Історична година. Філія №2 (вул. Градоначальницька, 9)
27.10 о 16.00: «Фантастичний детектив». Гурман-вечір. Філія №30 (вул. Кримська, 58)
28.10 о 16.00: «Під червоними вітрилами». Літературне досьє (Творчість О. Гріна). Філія №33 (Французький бульвар, 22)
29.10 об 11.00: «Самое синее в мире…» (Міжнародний день Чорного моря). Екологічна подорож. Філія №32 (Академічна, 5а)

Архивы