Просмотров:289

17 апреля сотрудники Центральной городской библиотеки имени Ивана Франко провели библио-консультацию «Спорт и здоровье». Мероприятие было адресовано курсантам лицея с усиленной военно-спортивной подготовкой.

Ведущие подчеркнули, что только здоровый человек может быть свободным, радостным и счастливым. Известный мыслитель Платон называл здоровье первейшим благом в жизни.

От чего же зависит хорошее самочувствие? Библиотекари назвали такие факторы, как:

  • занятия спортом,
  • физические нагрузки,
  • образ жизни,
  • экология,
  • питание.

По данным ВОЗ, человеческое здоровье на 10 % зависит от медицины, на 20 % от состояния окружающей среды, на 20 % определяется генетическими факторами, а на 50 % зависит от того, какой образ жизни ведет человек.

Из-за нездоровых привычек и зависимостей мы теряем годы жизни. Гость встречи, активист Центра профилактики наркомании Алексей Самойленко, убедительно рассказал о реальных фактах вреда наркотиков, опроверг мифы о «легких наркотиках» и о действии алкоголя и табака на организм.

Ведущая Наталья Бутт  раскрыла понятие «здоровый образ жизни». Нужно правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха и больше двигаться. Эти простые рекомендации не всегда удается выполнять, не у всех хватает целеустремленности и силы воли. Специально для молодых людей библиотекари продемонстрировали мотивационные видеоролики, пропагандирующие занятия спортом.

Анонси бібліотечних заходів в ЦБС м. Одеси

18.09 о 12.00: «Великий винахід людства». Розповідь про книгу. Бібліотечний урок. Філія №7 (вул. Ген. Бочарова, 14)
19.09 о 13.00: «Посміхайтеся! Сьогодні день смайлика». Пізнавально-розважальний захід. До дня смайлика. ЦМБ ім. І.Франка (Книжковий пров., 1а)
20.09 о 10.00: Машина времени. "Дерибас. Хаджибей. Одесса". ЦМБ ім. І.Франка (Книжковий пров., 1а)
20.09 о 14.00: Проект «Креативна екосистема». Семінар для працівників культурно-освітніх закладів «Культура та креативність» в рамках програми ЕС та Східного партнерства. Філія № 1 (вул. Преображенська, 35а)
20.09 о 12.00: Охорони мене, Божа матінко! Благодійна акція. (До Різдва Пресвятої Богородиці). Філія №41 (вул. Iнглезi, 5)
23.09 о 12.00: «Одеські історії». Літературний салон. До 80-річчя від дня народження Р. Александрова (1935-2015). Філія №32 (Академічна, 5а)

Архіви