26 березня у читальній залі бібліотеки №33 відбулася зустріч, присвячена користі ходьби для здоров’я. Її організували представники Товариства Червоного Хреста.

Присутні дізналися, що рух впливає не лише на фізичний стан, а й на розумову діяльність та психологічну стабільність — особливо в умовах тривалого стресу. Спеціалісти наголосили, що позитивний ефект від прогулянок можливий лише за умови їх регулярності та належної підготовки організму.

Бібліотекарі відзначили практичну складову заходу: учасники ознайомилися з базовими поняттями будови опорно-рухового апарату та разом із фахівцями відпрацювали вправи для його підтримки під час довгих прогулянок. Після зустрічі учасники обговорили питання вікових змін опорно-рухового апарату.