28 березня в бібліотеці №2 імені Костянтина Паустовського пройшло засідання членів клубу “Філософія безпеки життєдіяльності” пiд назвою «Весна прийшла, весні дорогу».

    Арт-терапевт Лідія Дика запропонувала зробити фізичні вправи для покращення самопочуття і настрою та розповіла про особливості активного бігу, їзді на велосипеді чи роликах та дихальної практики. Лідія Валентинівна порекомендувала гуляти з друзями, робіти фізичні вправи вдома, ходити більше пішки.

    Завідувачка Каріна Апарінова познайомила з вправами, які пожвавлюють дихання і кровообіг, поліпшують тонус і настрій. Також Каріна Вікторівна розповіла про застосування кінезіологічних вправ, які допомагають і  підтримують оптимальний рівень активності, розвивають координацію та гнучкість.