25 лютого в бібліотеці №26 відбулась зустріч з психологом Оленою Альвахаднех, яка розпочалася з поетичної хвилини, присвяченої дню народження Лесі Українки. Пані Олена зачитала поезію авторки та коротко нагадала присутнім ключові етапи біографії та творчого шляху поетеси.
Далі перейшли до практичної частини зустрічі, присвяченої психологічній стійкості, яка включала:
нейрофізіологічну розминку, яка вже встигла неабияк полюбитися учасникам за покращення концентрації уваги та зниження рівня стресу;
казкотерапію, на якій провели розбір казки «Попелюшка». Обговорювали рольові моделі персонажів та проводили паралелі з актуальними життєвими сценаріями.
Завершальним етапом стало несвідоме малювання. Ця техніка була використана для вивільнення внутрішньої напруги.
Читачі бiблiотеки №26 розвивали психологічну стійкість
25 лютого в бібліотеці №26 відбулась зустріч з психологом Оленою Альвахаднех, яка розпочалася з поетичної хвилини, присвяченої дню народження Лесі Українки. Пані Олена зачитала поезію авторки та коротко нагадала присутнім ключові етапи біографії та творчого шляху поетеси.
Далі перейшли до практичної частини зустрічі, присвяченої психологічній стійкості, яка включала:
Завершальним етапом стало несвідоме малювання. Ця техніка була використана для вивільнення внутрішньої напруги.
Зустріч пройшла у продуктивній атмосфері.
Пошук
Мітки
Архіви
Свіжі записи