«Бібліотека – це стиль життя»

Читачі філії №33 вчилися боротися зі стресом

Читачі філії №33 вчилися боротися зі стресом

05.02.2026

Бібліотека №33 знову стає осередком допомоги та підтримки. 4 лютого у читальній залі Товариство Червоного хреста організувало тренінг “Стрес і стресостійкість. Самодопомога при стресі”. 

Відвідувачі мали нагоду дізнатися про дієві методики самодопомоги при тривожності і розладах сну. Теплоти заходу додало розмальовування антистрес-картинок.

Модератором зустрічі була Світлана Назарова, психологиня Одеської обласної організації Червоного хреста.

Рубрика: Новини   Мітки: ,

Для людей
з вадами зору