19 серпня у бібліотеці №28 Філія №28 органiзувала сесію психосоціальної підтримки. Вона була покликана допомогти учасницям знайти внутрішню опору у непрості часи.

Захід під керівництвом лекторки Ілони Король об’єднав 15 жінок різного віку та трьох дітей. Кожна присутня мала змогу впродовж півтори години приділити увагу власному психологічному благополуччю.

Разом із лекторкою учасниці обговорювали природу стресу та шукали індивідуальні джерела внутрішніх ресурсів, а також опанували техніки заземлення, дихальні вправи й методики релаксації. Емоційним піком заходу стала арттерапія. Жінки й діти знімали накопичену напругу, розписуючи екоторбинки, що допомогло виплеснути почуття через колір і залишило кожній практичний спогад про цей день.

Наприкінці зустрічі учасниці сформували особисті плани турботи про себе, а під час кава-брейку мали змогу поспілкуватися у дружньому колі. Захід подарував присутнім не лише практичний інструментарій для подолання тривожності, а й відчуття єдності та емоційний відпочинок.