30 вересня у бібліотеці №35 пройшло заняття «Від серця до серця» з циклу «Психосоціальна підтримка». Цього разу головною практикою стало «Коло вдячності», під час якого учасники говорили про важливі для себе моменти, підтримку та власні переживання.

Заняття вела волонтерка-психолог Одеського Червоного Хреста Любов Тараненко, а до роботи долучилися студенти Університету третього віку Територіального центру соціального обслуговування Київського району та читачі бібліотеки. У центрі уваги були вправи, спрямовані на зниження емоційної напруги, відновлення відчуття внутрішньої рівноваги та довірливе спілкування в групі.

Під час «Кола вдячності» кожен міг поділитися тим, що виявилося найважливішим упродовж зустрічі, а також сказати слова вдячності собі та іншим. Така практика допомогла завершити заняття спокійною розмовою про підтримку, взаєморозуміння й відчуття, що зі складними переживаннями не обов’язково залишатися наодинці.