В ЦМБ імені Франка 3 липня на зустрічі циклу «Ми разом!» знову кипіла робота, але цього разу — в особливому форматі. Разом із сертифікованою медіаторкою Анною Шестаковою присутні влаштували справжнє «Кафе діалогу», щоб разом зрозуміти: що ж таке медіація і як вона допомагає нам у житті?

Атмосфера була дружньою і спокійною — затишок, тепло, емоції, наче в улюбленій кав’ярні. Але правила за столиками були свої: через кожні чверть години організатори змінювали теми, щоб кожен встиг попрацювати над кожним завданням.

Завдяки такому кругообігу думок генерувалися спільні ідеї для кожного складного питання. Як досягти взаєморозуміння в родині? Як говорити про свої почуття без образ і без зайвих припущень за іншу людину? Як правильно реагувати на конфлікти та екологічно їх вирішувати? Що ж означає «слухати серцем» і як бути по-справжньому почутим?

Наші мудрі учасниці створювали власні секрети і правила спілкування. Людина відчуває, що її дійсно слухають, коли її не перебивають і не намагаються одразу дати “найкращу” пораду, щиро запитують і цікавляться її думкою; між співрозмовниками виникає простір довіри, близькості та тепла.

Медіація — це не про сухі правила. Це вміння створювати містки там, де здавалося б, є лише прірва. І наші учасниці в котре довели: вчитися розуміти одне одного, відкривати серця та будувати діалог ніколи не пізно.