«Бібліотека – це стиль життя»

На тренінгу у філії №7 йшлося про роль творчості у зниженні рівня стресу

На тренінгу у філії №7 йшлося про роль творчості у зниженні рівня стресу

26.03.2024

21 березня волонтер Міжнародного Червоного Хреста Валентина Борисовська провела в бібліотеці № 7 черговий захід психосоціальної підтримки населення з елементами творчості. Вона розповіла про корисні прийоми для збереження резервних сил організму людини.

На занятті йшлося про те, що творчість може зцілювати та давати ресурс життя. Вона допомагає знизити рівень стресу і поліпшити настрій.

Присутні робили «Об’ємну листівку» – аплікацію з елементами конструювання. Важливо дати собі дозвіл насолоджуватися процесом створення. Бібліотекари порадили відвідувачам корисні книги для психологічної підтримки і саморегуляції організму: Г. Ситін «Допоможи собі сам», Х Алієв «Ключ до саморегуляції».

Рубрика: Новини   Мітки:

Для людей
з вадами зору