11 серпня у бібліотеці №1 пройшло друге заняття програми «Активне довголіття» від International Medical Corps. В колі підтримки слухачки КУ «Територіального центру соціального обслуговування Приморського району міста Одеса» говорили за темою «Самовираження. Впевненість в собі».

Ірина Касіян – соціальний працівник та психолог International Medical Corps – допомагала учасницям розкритися та надавала допомогу.

Виконали проєктивну методику «Пригадаємо свої позитивні риси»: намалювали рослину роман (ромашка – рос.) і прописали на кожному з семи чашолистиків свою головну позитивну якість. Потім презентували себе. Говорили про самооцінку: занижену, завищену й адекватну.

Слухачки тренінгової групи «Допоможи собі та іншому в екстремальній ситуації» також опрацювали вправи за ініційованою Оленою Зеленською Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «ТИ ЯК?». Психолог групи Марія Фетісова познайомила учасниць з техніками “Як спілкуватися на відстані”, “Важливість тону і пози”.