18 лютого в бібліотеці №1 пройшло чергове заняття для тих, хто хоче бути здоровим. Під наглядом інструктора Інни Черкес учасники розтягували м’язи.

Присутні дізналися, як за допомогою нескладних вправ прибрати затискачі, які з’являються при сидячій роботі та малорухливому способі життя. Інструктор показала техніку виконання, пояснила, як регулювати та контролювати навантаження, назвала протипоказання.