3 грудня в бібліотеці №1 ім.Багрицького зустрілася група з оздоровлення. Під керівництвом тренера Інни Черкес працювали з гімнастичним інвентарем – палицею.

Такі заняття можна проводити в домашніх умовах, але якщо придбати гімнастичну палицю немає можливості, то можна використовувати ручку від швабри, шматок труби або інше зручне домашнє приладдя.

При роботі з гімнастичною палицею можна зміцнити м’язовий каркас, уникнути різних порушень в структурі хребта, а також скинути зайву вагу.