«Бібліотека – це стиль життя»

У філії №1 група з оздоровлення вивчала вправи на розслаблення

У філії №1 група з оздоровлення вивчала вправи на розслаблення

08.12.2023

2 грудня у філії №1 група з оздоровлення під керівництвом тренера Інни Черкес вивчала вправи на розслаблення. Вони допоможуть організуватися та приділити пʼять хвилин своєму здоровʼю.

Інна Черкес розповіла, як можна змотивувати себе та організувати 3-4 хвилинки на вправи, які ефективні при розумовому стомленні. Також група разом опрацювала комплекс  оздоровчих вправ.

Група з оздоровлення під керівництвом тренера Інни Черкес працює щосуботи в бібліотеці №1.

Рубрика: Новини   Мітки:

Для людей
з вадами зору