15 лютого у філії №1 в колі групи «Психологічний добробут» обговорювали про здатність керувати емоціями у стані стресу.  Учасники зустрілися з фахівцем Міжнародного медичного корпусу International Medical Corps Анастасією Мартиненко.

Пані Анастасія познайомила з концепцією “вікно толерантності”. Досліджували свій внутрішній стан та те, що виводить з певної зони у стан гіперзбудження або гіпозбудження. Вчилися, як себе повертати до комфортного стану.

Робили ігрову вправу на роботу двох півкуль, а також вправу на балансування стану нервової системи.