27 жовтня у філії №1 друга група студентів першого курсу факультету психології та соціальної роботи Одеського національного університету імені І.І.Мечникова та читачів бібліотеки продовжили працювати за другою темою тренінгу «Майндфулнес – мистецтво бути тут і зараз».

Анастасія Мартиненко – соціальний працівник Міжнародного медичного корпусу International Medical Corps, розповіла про можливості  вдосконалення основної навички – концентрації. На занятті послідовно, на прикладах, розкривали для себе можливості людини та як з користю для себе їх використовувати. Майндфулнес – це не тільки теорія, це практика та напрацювання вмінь, над вдосконаленням яких працюють слухачі з Анастасією Сергіївною.