17 січня у філії №1 фахівець Міжнародного медичного корпусу International Medical Corps Анастасія Мартиненко розпочала курс занять для молоді «Психологія емоцій та почуттів».

Учасники знайомилися з такими інструментами, як коло емоцій та щоденник емоцій. Дізнались, які є спектри емоцій та підходи. Що різні емоції по-різному впливають на поведінку людини. В малих групах робили вправи на відтворення певних емоцій – вчились видокремлювати, в яких ситуаціях може виникнути певна емоція, як впливає на поведінку, як проявляється в людині. Робили вправу на контакт з тілом. Усвідомлювали свій емоційний відгук на картини художниці Катерини Лісовикової, які представлені у виставковому просторі бібліотеки.

Говорили про те, чому важливо вміти розпізнавати свої емоції (бо вони пов’язані з бажаннями та потребами), про вторинні емоції та як стереотипне виховання впливає на емоційну палітру кожної людини.

Велика подяка Анастасії Мартиненко за чудодійні заняття, професіоналізм та результати про які розповідають учасники.