13 березня у філії №1 на занятті з фахівчинею Міжнародного медичного корпусу Анастасією Мартиненко International Medical Corps Ukraine вивчали тему «Особистістні кордони».

Через правильно розставлені власні кордони можна краще відчути й зрозуміти себе. Учасники намалювали на аркуші образ себе і своїх кордонів. За допомогою пані Анастасії навчалися правильно аналізувати, адже малюнок дає можливість зрозуміти додаткові ресурси для вибудовування особистісних меж та вміти їх будувати за будь-яких обставин.

Також робили вправи, в яких досліджували кордони, а саме, кому та чому у своєму житті говоримо «так» або «ні». Досліджували ситуацію «ніяково відмовити» та одночасні при цьому відчуття зради собі.