«Бібліотека – це стиль життя»

У філії №12 вивчали інтуїтивне малювання як спосіб зняття стресу

У філії №12 вивчали інтуїтивне малювання як спосіб зняття стресу

04.10.2024

В бібліотеці №12 пройшла зустріч з психологом на тему “Інтуїтивне малювання як метод зниження рівня стресу”. Учасники швидко включилися в процес після ознайомлення з технікою. Вільне малювання дозволило їм глибше зануритися у свої емоції та зняти напругу.

Деяким учасникам спочатку було трохи складно розслабитися, але згодом всі відзначили, що процес малювання допоміг їм відчути спокій і полегшення. Обговорення показало, що малювання сприяло вивільненню емоцій, які було складно виразити словами. Загальний настрій був позитивним, і сесія залишила теплі враження у всіх. Після зустрічі присутні мали можливість обміняти книжки.

Рубрика: Новини   Мітки:

Для людей
з вадами зору