22 серпня в книгозбiрнi №1 в Одесі відбувся захід за Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «ТИ ЯК?» для студенток Університету третього віку Приморського терцентру. На зустрічі зібралися учасниці, які прагнули гармонії через літні активності.

Психологиня Марія Фетісова провела вправу «Що треба встигнути до кінця літа», яка стала ключовою частиною програми. Учасниці Присутнім було цікаво дізнатися, як прості практики допомагають зберегти радість і рівновагу.

Присутні також обговорили адаптацію вправ Світлани Ройз «Зберегти літо. 50 літніх ідей», дізнавшись, як ці кроки сприяють підтримці ментального здоров’я.