«Бібліотека – це стиль життя»

Учасники групи «Психологічний добробут» при книгозбірні №1 вчилися досліджувати емоційний стан

Учасники групи «Психологічний добробут» при книгозбірні №1 вчилися досліджувати емоційний стан

21.03.2024

14 березня у книгозбірні №1 учасники групи «Психологічний добробут» робили ігрові вправи, щоб перемикнути свідомість з певних обставин і порухатись.

Працівниця Міжнародного медичного корпусу International Medical Corps Ukraine Анастасія Мартиненко розповіла про рівні стресових ситуацій. Протягом сесії досліджували емоційний стан і як він змінюється. Зробили вправу з КПТ на усвідомлення взаємозв’язку між думками, емоціями, поведінкою.

Рубрика: Новини   Мітки:

Для людей
з вадами зору