3 листопада в бібліотеці №1 присвятили заняття властивості «ясність». В рамках тренінгу «Майндфулнес – мистецтво бути тут і зараз» зі студентами першого курсу факультету психології та соціальної роботи Одеського національного університету ім.І.І.Мечникова працює соціальний працівник Міжнародного медичного корпусу в Україні  International Medical Corps Анастасія Мартиненко.

Практики майндфулнес навчають бути у теперішньому моменті «тут і зараз». Вони допомагають контролювати увагу та поведінку. Люди, які практикують mindfulness менш вразливі до стресу. Розвиваючи усвідомленість легше сприймати «іншість» співрозмовника та реалізуватися через виконання свого життєвого призначення.