24 березня в бібліотеці №1 ім. Е.Багрицького студенти Університету третього віку Приморського Територіального центру разом з психологом Марією Фетісовою відпрацьовували психологічні вправи “Сейф” та “Внутрішня свічка”. Заняття проходять в рамках тренінгу “Допоможи собі та іншому в екстремальній ситуації”.

Також повторили вправи для внутрішньої рівноваги. При цьому студенти зазначають, що працювати над стресами завжди краще в команді.

Подібні заняття досить прості, цікаві та ефективні. Тому виконана вчасно психологічна вправа дозволяє дуже швидко налаштувати себе в потрібному напрямку.