8 жовтня в бібліотеці №35 відбулося заняття «Психосоціальна підтримка» для студентів Університету третього віку Київського терцентру та читачів закладу. Захід організовано для розвитку психологічної стійкості та навичок спілкування.

Заняття провела волонтерка-психологиня Одеського Червоного Хреста Любов Тараненко, яка зосередилася на розвитку асертивності – впевненого, шанобливого стилю спілкування, що дозволяє висловлювати думки та потреби, не порушуючи кордонів інших. Учасники дізналися, як відстоювати свої інтереси, казати «ні», брати відповідальність за рішення та поважати різні точки зору.

Обговорювали ключові принципи асертивності: впевненість, повагу до себе й інших, встановлення особистих кордонів і конструктивне спілкування. Психологиня також пояснила, чим асертивність відрізняється від пасивності та агресивності, допомагаючи учасникам відчути себе в безпеці та розвинути нові навички.