9 квітня психолог Анастасія Мартиненко провела для колективу бібліотеки №20 перше заняття з тілесних практик. Захід був спрямований на зняття нервово-м’язової напруги, що виникає через негативний емоційний фон, та відновлення внутрішньої гармонії.

Обговорювалася думка про те, що хронічний стрес і негативні емоції призводять до фізичних обмежень: погіршення рухливості, кровообігу та болю неясного походження. Тілесні практики допомагають знайти контакт із собою та впоратися зі щоденними стресами.