24 грудня в бібліотеці №35 відбулося заняття «Психосоціальна підтримка» на тему «Почуття потреби» для студентів Університету третього віку Київського терцентру та читачів. Зустріч провела волонтер-психолог Одеського Червоного Хреста Любов Тараненко.

Присутні розглянули, що лежить в основі благополуччя, що зміцнює самооцінку та що задовольняє потребу. Обговорили прояви, проблеми та способи розвивати здорове почуття потреби.

Учасники дізналися, що потреба усвідомлювати свою цінність, значущість і корисність для інших зміцнює самооцінку, надає життю сенсу та забезпечує психологічне благополуччя.

Любов Тараненко пояснила, що коли людина почувається потрібною, зростають самоповага та впевненість, що допомагає краще справлятися з труднощами. Потреба бути необхідним — це динамічний потяг до дії, який мотивує активно брати участь у житті. Відчуття, що ваші дії та присутність важливі для інших, є ключовим для психічного здоров’я, даючи почуття приналежності та свідомості.

Заняття залишило присутніх із корисними інсайтами та підтримкою.