24 грудня в бібліотеці №35 відбулася чергова зустріч жіночого клубу «Я – Жінка» на тему «Безпечне місце». Бесіду для студентів Університету третього віку Київського терцентру та читачів провела психолог Любов Тараненко.

Присутні розглянули актуальні питання сьогодення: де знайти своє безпечне місце зовні та яке воно всередині людини. Учасниці ділилися думками про внутрішній стан безпеки, почуття комфорту та можливість розвитку в спілкуванні з навколишнім середовищем, а не придушення в ньому.

Любов Тараненко пояснила, що безпечне місце — це створення в свідомості образів, які допомагають розслабитися й відчути захист, а також здатність усвідомлювати думки, емоції та наміри, формуючи точку відліку для дій. Обговорили відсутність страху, тривоги, стресу, відчуття стабільності та передбачуваності.

За допомогою техніки нейрографіки учасниці спробували розкрити таємницю внутрішньої безпеки особистості.