Читачі бібліотеки №26 знайшли місце зустрічі із собою
Читачі бібліотеки №26 знайшли місце зустрічі із собою
09.01.2026
У межах реалізації проєкту «Бібліотеки як простір психосоціальної підтримки» та загальнонаціональної програми ментального здоров’я «Ти як?» у бібліотеці №26 відбулася зустріч під назвою «Місце зустрічі з собою».Захід провела практичний психолог Одеського будинку-інтернату Олена Альвахаднех.
Робота з учасниками складалася з кількох етапів:
Нейропсихофізіологічні вправи. Учасники виконали комплекс вправ, спрямованих на стимуляцію роботи головного мозку та покращення когнітивних функцій.
Психосоматичні вправи. Цей блок був присвячений усвідомленню зв’язку між емоційним станом та тілесними відчуттями. Психосоматичні техніки дозволяють ідентифікувати «затиски» в тілі, викликані тривогою, та навчитися їх знімати.
Особливою подією зустрічі став дарунок від пані Олени — авторська картина, яку вона передала бібліотеці.
Оскільки в книгозбірні ще тривають новорічні свята, заключна частина заходу була присвячена традиціям. Пані Олена провела бесіду про духовне значення Різдва, після чого учасники долучилися до майстер-класу з виготовлення Вифлеємської зірки. Творча робота допомогла закріпити позитивний емоційний стан та налаштувати присутніх на спокій і надію.
Читачі бібліотеки №26 знайшли місце зустрічі із собою
У межах реалізації проєкту «Бібліотеки як простір психосоціальної підтримки» та загальнонаціональної програми ментального здоров’я «Ти як?» у бібліотеці №26 відбулася зустріч під назвою «Місце зустрічі з собою».Захід провела практичний психолог Одеського будинку-інтернату Олена Альвахаднех.
Робота з учасниками складалася з кількох етапів:
Особливою подією зустрічі став дарунок від пані Олени — авторська картина, яку вона передала бібліотеці.
Оскільки в книгозбірні ще тривають новорічні свята, заключна частина заходу була присвячена традиціям. Пані Олена провела бесіду про духовне значення Різдва, після чого учасники долучилися до майстер-класу з виготовлення Вифлеємської зірки. Творча робота допомогла закріпити позитивний емоційний стан та налаштувати присутніх на спокій і надію.
Пошук
Мітки
Архіви
Свіжі записи