14 січня в бібліотеці №21, у кают-компанії «Морська бібліотека міста Одеси», пройшло засідання членів клубу «Філософія безпеки життєдіяльності». Його темою стали танці як допомога від стресів.

Бібліотекарі розповіли, що танці — це не просто вид спорту чи мистецтва, а потужний інструмент емоційного зцілення. Вони поєднують рух, музику та емоційну виразність, значно посилюючи терапевтичний ефект.

Інструкторка Тетяна Гудович допомогла членам клубу знайти внутрішню гармонію через танець, перетворюючи заняття на терапію. Вона дала кілька порад, як почати танцювати тим, хто ніколи цим не займався. Учасники відчули підтримку та можливість висловити емоції через рухи, знайшовши свій ритм.