7 та 8 квітня в бібліотеці №21, у кают-компанії «Морська бібліотека міста Одеси» відбулася інформаційна година «Шлях до довголіття», присвячена Всесвітньому дню здоров’я. Завідувачка бібліотеки Каріна Апарінова розповіла про історію свята, презентувала інформаційну виставку та познайомила присутніх із вітамінами, особливо важливими у весняний період.

Наголошувалося, що довголіття — це насамперед щоденні свідомі звички: корисне харчування, фізична активність, якісний сон та психоемоційне здоров’я. Учасники взяли участь у вікторині «Парад вітамінів», де відгадували вітаміни за описом їхніх функцій, а також мали змогу спробувати вітаміни С, В12, мульті-вітамін та мульті-мінерал і обрати той, що найбільше їм потрібен.

Читачі переконалися на практиці, що шлях до довголіття може бути смачним, а здорове харчування — це не обмеження, а задоволення.