24 червня в читальній залі бібліотеки №33 відбувся психологічний тренінг, присвячений проблемам відновлення внутрішніх ресурсів людини. Захід організували представники Товариства Червоного Хреста, модераторкою зустрічі стала психологиня Світлана Назарова.

Під час тренінгу йшлося про внутрішні ресурси як про особистісні опори, енергетичний потенціал і психологічні якості, що допомагають долати стрес і зберігати стійкість. Учасники разом із психологинею розглядали чотири ключові сфери — тіло, емоції, інтелект та духовність, обговорювали, як вони впливають на повсякденне життя та як перерозподіляти напруження.

Пані Світлана не пропонувала «універсального рецепту щастя», а натомість надихала присутніх шукати власні відповіді через уважне ставлення до потреб тіла й душі. Учасники відзначили, що такий формат допоміг їм по-іншому подивитися на власні ресурси та можливості їх відновлення.