«Бібліотека – це стиль життя»

Філія №33 запросила на тренінг про внутрішнього критика та внутрішнього друга

Філія №33 запросила на тренінг про внутрішнього критика та внутрішнього друга

03.07.2026

1 липня в читальній залі бібліотеки №33 відбувся психологічний тренінг, організований представниками Товариства Червоного Хреста. Зустріч на тему «Знайомство із внутрішнім критиком та внутрішнім другом» провела психологиня Світлана Назарова.

Пані Світлана пояснила, що внутрішній критик і внутрішній друг — це умовні назви реакцій людини на власні вчинки, і лише їхня гармонійна взаємодія забезпечує здорове сприйняття себе. За допомогою метафоричних карток учасники спостерігали за роботою самокритики та самозахисту й виявляли індивідуальний дисбаланс між цими ролями.

Найзворушливішим моментом стало «послання від внутрішнього друга»: учасники витягували картки з іншого набору, які нагадували про найсвітліші думки — що життя прекрасне, а мрії та прагнення варті того, щоб прокидатися щоранку. Присутні відзначили, що тренінг подарував їм теплий і щирий досвід зустрічі із самими собою.

Рубрика: Новини   Мітки: ,

Для людей
з вадами зору