«Бібліотека – це стиль життя»

Читачі книгозбірні № 31 дізналися про правила збереження зору

Читачі книгозбірні № 31 дізналися про правила збереження зору

16.07.2026

15 липня бібліотека № 31 запросила на медичну консультацію. На зустрічі йшлося про правила збереження зору.

          Консультацію проводила медичний працівник ТЦСО населення Приморського району Олена Васильєва. Вона надала та розкрила основні рекомендації для підтримки здоров’я очей: правило 20-20-20, освітлення та дистанція, захист від сонця, гімнастика та відпочинок, регулярні огляди, спосіб життя.

          Також Олена наочно показала гімнастику для очей – 7 найкращих вправ. Студентка Університету третього віку Олена Дьякова також познайомила присутніх зі своїм комплексом вправ для очей.

          Завідувачка бібліотекою Галина Чубіна роздрукувала рекомендовані корекційні вправи для аудиторії та відрекомендовала книжку – Мурза В. П. «Фізичні вправи і здоров’я».

           Консультація була дуже корисна.

Рубрика: Новини   Мітки: ,

Для людей
з вадами зору