3 листопада у філії №1 Марія Фетісова — психолог та куратор групи студентів Університету третього віку — розповіла слухачкам, як приборкати свої емоції у стані тривожності.
Працювали з вправами для ментального здоровʼя за ініційованою першою леді Оленою Зеленською Всеукраїнською програмою ментального здоровʼя «Ти як?»
Вправи про ментальне здоровʼя допомагають позбутись метушні, зрозуміти емоції, зняти напругу та змінити хід думок, усвідомлено спостерігати за своїм тілом.
Незважаючи на важкий та небезпечний час, Централізована бібліотечна система міста Одеси продовжує роботу. Щодня сотні читачів приходять у філії, щоб узяти книги, поспілкуватися з бібліотекарями, зарядитись вірою в те, що все буде гаразд. Співробітники ЦБС проводять заходи, які допомагають людям стійко триматись у ці нелегкі дні. Ми підготували відеорозповіді про те, як кожна бібліотека ЦБС робить свій внесок у моральну підтримку одеситів та біженців з інших міст.
