6 березня у філії №1 на занятті з психологинею Ольгою Лісовиковою студенти третього курсу за фахом «Правова діяльність» Одеського державного університету внутрішніх справ працювали за темами Метакогнітивного тренінгу від Clinical Neuropsychology Unit at the UKE.
Когнітивна терапія заохочує зосередитися на дослідженні та зміні автоматичних думок і повʼязаних з ними ірраціональних переконань. Ольга Ростиславівна на прикладах пояснила студентам, як метапізнання допомагає ліквідувати емоційний дистрес. Головне дати можливість людині переосмислити ситуативну інтерпретацію, адже на людину дуже впливають емоції, які вона надає події.
Завдяки отриманим знанням з метакогнітивної терапії учасники розумітимуть, як діяти в стресових ситуаціях та швидко реагувати у незвичайних обставинах.
