15 квітня в бібліотеці №35 пройшла лекція «Поради лікаря» для студентів Університету третього віку Київського терцентру та читачів бібліотеки. Її прочитала лікар Територіального центру Другалева Валентина Григорівна.
На лекції були порушені теми: судоми м’язів та саркопенія. Майже кожна людина стикається з судомами м’язів. Лікар розповіла що таке судоми, причини, як полегшити стан при судомах та як їх лікувати. Також читали гуморески про судоми.
Саркопенія — повільне падіння м’язової маси (усихання). Причини цього захворювання — недостатнє надходження білка до організму. Тому дуже важливо правильне повноцінне харчування (м’ясо, риба, бобові та ін.).
Наприкінці лекції було проведено тест на ерудицію. Слухачі отримали багато корисної інформації, ставили питання та виявили бажання прослуховувати такі корисні лекції і далі.
