В бібліотеці №42 продовжують свою роботу арт-терапевтичні сесії психоемоційного стану. Заняття с постійними читачами бібліотеки проводить пані Наталія Дремова – сертифікований арт-терапевт, майстер Рейкі, експерт по створенню ресурсного стану та самомотивації.
Під час чергової зустрічі учасники малювали мандалу Мандорла. Вона являє собою два кола, що перетинаючись, утворюють мигдалеподібну форму. Зустріти цю магічну форму можна в різних культурах і релігіях, від християнства і до буддизму.
Мандала Мандорла допомагає усвідомити та глибоко зрозуміти себе та свій бажання-цілі. А ще вона навчає прописувати дії, які легко допомагають досягти бажаного.
Учасники сесії малювали мандалу на власні бажання та цілі.
Підтримувати одне одного завжди важливо. В реаліях викликів сьогодення особливо важливо мати свою точку опори. А вміти зберігати душевну рівновагу – життєво необхідно.
Всі присутні зазначили, що набуті корисні знання є цікавими та добре допомагають для поліпшення емоційного та фізичного самопочуття.
