10 травня в бібліотеці №1 пройшло чергове заняття за Всеукраїнською програмою ментального здоровʼя «Ти як?». Психологиня Марія Фетісова розповіла студенткам Університету третього віку, як одні звуки маскують інші, ґрунтуючись на прикладах та дослідженнях фахівців програми «Ти як?».
Наприклад, тематичні відео з YouTube чи улюблена музика знижують рівень сприйняття звичних мешканцям міста вуличних шумів. А суцільна тиша може активувати рівень тривоги в деяких людей.
Жінкам старшого віку знайомий сон з прислуханням до немовляти, коли матір оберігає його спокій, прислухаючись до кожного звуку: як дитина заплакала, як дитина дихає, як дитина ворушиться.
Дехто каже, що взнає про повітряні тривоги по тупоту над головою або завдяки вуличному гучномовцю неподалік на перехресті.
Кожної пʼятниці на занятті з ментального здоровʼя «Ти Як?» студентки «Університету третього віку» Приморського територіального центру вчаться бути собою, відпускати контроль, отримувати підтримку та активно ділитися досвідом.
