15 лютого у філії №1 в колі групи «Психологічний добробут» обговорювали про здатність керувати емоціями у стані стресу. Учасники зустрілися з фахівцем Міжнародного медичного корпусу International Medical Corps Анастасією Мартиненко.
Пані Анастасія познайомила з концепцією «вікно толерантності». Досліджували свій внутрішній стан та те, що виводить з певної зони у стан гіперзбудження або гіпозбудження. Вчилися, як себе повертати до комфортного стану.
Робили ігрову вправу на роботу двох півкуль, а також вправу на балансування стану нервової системи.
