27 жовтня у філії №1 друга група студентів першого курсу факультету психології та соціальної роботи Одеського національного університету імені І.І.Мечникова та читачів бібліотеки продовжили працювати за другою темою тренінгу «Майндфулнес — мистецтво бути тут і зараз».
Анастасія Мартиненко — соціальний працівник Міжнародного медичного корпусу International Medical Corps, розповіла про можливості вдосконалення основної навички — концентрації. На занятті послідовно, на прикладах, розкривали для себе можливості людини та як з користю для себе їх використовувати. Майндфулнес — це не тільки теорія, це практика та напрацювання вмінь, над вдосконаленням яких працюють слухачі з Анастасією Сергіївною.
