Щопʼятниці у філії №1 зустрічаються студенти Університету третього віку Приморського терцентру. Програма навчання включає різнопланові заняття, спрямовані на розширення знань, розвиток навичок самодопомоги та підтримку емоційного здоров’я. 10 січня відбулося спільне засідання факультетів «Родовід» і «Допоможи собі сам».
Темою обговорення на першому занятті стала книга лікаря-кардіолога Катерини Амосової «Кардіологія у мене в крові». Особливу увагу студенти приділили біографії Миколи Амосова – батька авторки, видатного лікаря, інженера, письменника та філософа. Його ідея про те, що справжнє щастя досягається через допомогу іншим, а не через матеріальні надбання, стала ключовим моментом дискусії.
Під час обговорення учасники розглянули також місце хліба в раціоні, користь і шкоду його вживання для серця та поділилися власними альтернативами.
На другому занятті психологиня Марія Фетісова провела бесіду за матеріалами Всеукраїнської програми ментального здоров’я «ТИ ЯК?», ініційованої Оленою Зеленською. Розбиралися, як пережити кризу самотності. Обговорення базувалося на сюжеті різдвяної комедії «Сам удома», яка стала емоційною ілюстрацією стану літніх людей, що опиняються наодинці. Учасники говорили про важливість прийняття своїх почуттів і пошуку шляхів емоційної підтримки.
Такі зустрічі розширюють кругозір слухачів та сприяють збереженню емоційної рівноваги.
