2 лютого в бібліотеці №1 психологиня Марія Фетісова розповіла про способи, які допомагають заспокоїтися, сконцентруватися та зменшити напруження за методиками програми ментального здоровʼя «ТИ ЯК?».
Поважні слухачки Університету третього віку Приморського територіального центру соціального обслуговування скористалися стрес-тестом і позначили відчуття, які непокоять.
Марія Вʼячеславівна нагадала про вправи, які можна виконувати будь де.
Користуємося та відпрацьовуємо вправи за Всеукраїнською програмою ментального здоровʼя «ТИ ЯК».
