16 травня фахівець Міжнародного медичного корпусу International Medical Corps Ukraine Катерина Слаква провела в книгозбірні №12 чергову лекцію-практикум із циклу «Активне довголіття».
На початку зустрічі присутні розповідали, що приємного з кожним сталося протягом тижня. Далі пані Катерина запропонувала читачам записати, що викликає саме у нього позитивні емоції, покращує настрій та розповіла про способи зниження рівня стресу i про те, як відволікатися від негативних думок.
Присутні дізнались, як позитивні емоції поліпшують здоров’я та подовжують життя. На зустрічі присутні переглянули мотиваційний відеоролик про найстаріших спортсменів світу, які довели, що вік — не перепона для руху.
Читачі із задоволенням відвідують лекції психологині та запитують книги по темі.
