7 лютого в бібліотеці №1 студентки Університету третього віку Приморського терцентру працювали за двома напрямами. Зустріч проходила у форматі інтерактивного читання, присвяченого до Всесвітнього дня читання вголос, який святкують 5 лютого.
Розглянули тему «Пам’ятай, коли кажеш НІ. Пам’ятай, коли тобі кажуть НІ» за Всеукраїнською програмою ментального здоровʼя «Ти як?». Під керівництвом досвідченої психологині Марії Фетісової розмірковували про важливість двох складних, але необхідних навичок – вміння відмовляти та просити про допомогу.
У ході зустрічі обговорили:
• Як сказати “ні” без провини чи страху образити когось, зберігаючи власні ресурси.
• Як приймати відмову інших, поважаючи їхні особисті кордони.
Особливий акцент зроблено на тому, що для людей поважного віку це часто стає викликом. Проте опанування цих навичок дозволяє розвивати здорові відносини та зберігати емоційну рівновагу.
Студентки працювали також з творчістю Люко Дашвар, а саме з трилогією «Биті є» за темою другого заняття «Читаємо разом. Алгоритм 10 цитат, 3 ідеї».
Герої книг, як відзначили учасники, – це «продукти сьогодення», які змушують замислитися над сучасними суспільними проблемами.
Ці заняття стали чудовою нагодою для студенток «Університету третього віку» підтримати емоційне здоров’я, розвинути комунікаційні навички та долучитися до української літератури.
