В рамках проєкту «Бібліотеки як простір психосоціальної підтримки», в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в бібліотеці №12 вiдбулася перша в 2025 році зустріч для дорослих читачів «Арт-терапія в книгозбірні». Сесія «Збираїмо пазли» пройшла успішно.
Дві години в компанії друзів пролетіли непомітно. Учасники швидко включилися в процес після ознайомлення з технікою.
Обговорення показало, що складання пазла є відмінним способом розслабитися та прибрати стрес. Процес допомагає відволіктися від повсякденних проблем та сконцентруватися на вирішенні головоломки. В результаті рівень стресу знижується, а учасник стає більш спокійним та розслабленим.
Існує багато причин, чому складання пазлів є корисним хобі для дорослих. Воно допомагає розвивати логічне мислення, концентрацію, терпіння та наполегливість, підвищити самооцінку та впевненість у своїх здібностях.
