1 вересня в бібліотеці №7 відбулася друга зустріч читачів з психологом Мариною Сухарьковою (International Medical Corps). Тема тренінга – «Мої емоціональні ресурси» зібрала зацікавлених читачів і співробітників бібліотеки різних вікових категорій.
Сучасне життя потребує від людини знаходити в собі додаткові ресурси, щоб уникнути емоціонального вигоряння, навчитися про себе піклуватись. Тому Марина Олегівна пропонувала згадувати хороші спогади та дозволяти собі відпочивати.
Також вона запросила присутніх прийняти участь у тестуванні. Треба було намалювати своє безпечне місце, де людина може сховатися від різних стресових ситуацій. Цікаво, що більшість присутніх намалювали будиночки в оточенні дерев та водоймів. А ще юний читач юнацького відділу Никита Лоцманенко намалював книгу та написав, що коли він читає, то почувається у безпеці.
Бібліотекарі, в свою чергу, пропонують книги по психології за темою – Мирона Варій «Психологія особистості», корисну для психологів – фахівців та зацікавлених читачів, особливо підрозділ книги «Особистість у вимірах психологічної науки», та книгу Пола Екмана «Психологія емоцій», яка розповідає про емоції в різних культурах, поводження людини під впливом емоцій, а також відкриває світ емоцій людини. Чекаємо на зустріч з Мариною Сухарьковою наступної п’ятниці.
