8 жовтня у філії № 16 для читачів бібліотеки та студентів Університету третього віку було проведено чергову бесіду у рамках програми ментального здоров’я «Ти як?». Психолог Університету Марія Фетісова поділилася інформацією щодо практики тілосканування.
Вона розповіла про основні кроки, які допоможуть зменшити стрес, заспокоїтися та відновити зв’язок тіла з розумом, а також продемонструвала їх на власному прикладі. Присутні з радістю спробували повторити медитативну практику.
Бесіда справила приємне враження на слухачів.
