Чи можна дозволити собі право на помилку і чи варто відкладати життя на потім? Ці питання розбирали 18 серпня в бібліотеці №1 на тренінгу програми «Допоможи собі та іншому в екстремальній ситуації» з психологом Марією Фетісовою.
Пані Марія продовжила опрацювання вправ за ініційованою Оленою Зеленською Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «ТИ ЯК?». Зі студентками Університету третього віку КУ «Територіального центру соціального обслуговування Приморського району міста Одеса» вивчали питання, як не слід боротися зі стресом. Марія В’ячеславівна для якісного прикладу взяла за основу сюжет з книги «Шкідливі поради» Григорія Остера.
Наступне заняття для слухачок Університету третього віку провела соціальний працівник та психолог International Medical Corps Ірина Касіян. Група розподілилася на команди й підготувала для презентації список чинників, які впливають на психологічне, фізичне, економічне, соціальне здоров’я. Учасники в командах радилися та намагалися охопити якомога більше рушійних сил, щоб гарно презентувати свої знання та інфографіку.
Підсумовуючи тренінг, зазначили, що дуже важливе екологічне спілкування, яке дозволяє сформувати гармонійне оточення, вирішити багато проблем і знайти підтримку у колі друзів.
