29 серпня в бібліотеці №2 імені Костянтина Паустовського пройшло четверте засідання нового клубу «Філософія безпеки життєдіяльності». Учасники виконували арт-терапевтичні та психотерапевтичні вправи.
Члени клубу дізналися, як за допомогою м’яча позбутися м’язової та емоціональної напруженості, синхронізувати рухи та гучність, рухливість суглобів.
Ці вправи є профілактикою від хвороби Альцгеймера. Тренування почуття перебування «тут і зараз» сприяє зосередженості, особливо у станах страху, розгубленості, надмірної тривожності та роздратованості. Провела заняття арт-терапевт Лідія Дика.
