Просмотров:44

9 лютого в бібліотеці № 30 відбулася психологічна зустріч «Пазли моєї самооцінки, або Я під мікроскопом».  На захід була запрошена викладач, магістр психології, практикуючий психолог, фахівець в області практичної арт-терапії, позитивної психотерапії Анастасія Горшеніна. Вона провела  зустріч з читачами бібліотеки підліткового віку від 11 до 16 років.

Анастасія Горшеніна розповіла аудиторії про те, як важливо знати і вміти нарощувати свою самоцінність, адекватну самооцінку і впевненість в своїх діях.

На занятті розглядалися такі пазли особистості, як:

  • «Докір, прохання, вимоги – як змінюється реакція оточуючих»;
  • «Від руху до розуміння. Від тіла до раціо»;
  • «Як другорядне впливає на нас. Якщо я не бачу це, то це не означає, що цього немає»;
  •  «Трансформація самооцінки».

У практичній частині заняття підлітки робили психологічні вправи. Вони розвивали лаконічну мову, вчилися висловлювати думки і почуття, шукали варіанти виходу зі складних життєвих ситуацій, працювали з арт-техніками.

Психологічна зустріч була дуже цікава і пізнавальна, заняття виявилося дуже корисним і ефективним для юних читачів бібліотеки. І, на думку психолога, всі діти були дуже активними та ініціативним і відмінно впоралися з усіма завданнями.

Наші соціальні мережі

YouTube ЦБС для дорослих
YouTube сайту ЦБС для дорослих
Центральна міська бібліотека ім. І. Я. Франка
Facebook ЦБС ім. І. Я. Франко
Instagram ЦБС ім. І. Я. Франко
Бібліотека №1 ім. Е. Г. Багрицького
Facebook Бібліотека №1 ім. Е. Г. Багрицького
Бібліотека №2 ім. К. Г. Паустовського
Facebook Бібліотека №2 ім. К. Г. Паустовського
Facebook Кают-компанія “Морська бібліотека”. Бібліотека №2 ім. К. Г. Паустовського
Facebook Письменники-мариністи Одеської Обласної організації ім. І. П. Гайдаєнко. Бібліотека №2 ім. К. Г. Паустовського
Facebook Лауреати літературної премії ім. К. Г. Паустовського. Бібліотека №2 ім. К. Г. Паустовського
Facebook Золотая роза. Бібліотека №2 ім. К. Г. Паустовського
Бібліотека №7 ім. І. П. Гайдаенко
Facebook Бібліотека №7 ім. І. П. Гайдаенко
Бібліотека №25
Facebook Бібліотека №25
Бібліотека №29
Instagram Бібліотека №29
Бібліотека №33 ім. Ю. С. Трусова
Facebook Бібліотека №33 ім. Ю. С. Трусова
Бібліотека №35
Facebook Бібліотека №35

Архіви